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后脚跟痛是怎么回事 脚后跟疼怎么回事儿

瑞恒号 2025-04-16 10:30 1

脚后跟底痛是什么原因?

3.平时要养成良好的脚部卫生习惯，每日要用温水洗脚，保持其清洁和良好的血液循环，减轻局部炎症，有助于脚部的健康。

1：处方：吴茱萸、五味子各10克

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后脚跟痛是怎么回事 脚后跟疼怎么回事儿


预防脚后跟疼的方法

用法：研细末，置患足鞋垫后跟处铺平，上盖两层软布，穿着行走，日换1次

疗效：用5天见效，达100％

2：内服处方：熟地25克，牛膝、木瓜、杜仲、枸杞、归尾各9克，汉防己、炙甘草各6克，肉桂3克

服法：水煎，日1剂，服2次

外洗处方：皂角60克，人发16克

用法：用水煎，去渣取液，浸泡患处，日两次，浸后用三棱针在患足后跟正中线，红白肉际处扎2.6－35. 消炎镇痛.3厘米深，捻转留针30分钟，日1次

疗效：内外兼治3－5天，达100％

脚后跟走路疼怎么回事

脚后跟跟腱疼痛是临床当中常见的跟腱疾病，分为跟腱病和跟腱末端病、跟腱炎、跟腱周围炎等。

您好；引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有，跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨骨折，跟骨皮下滑囊炎跗骨窦软组织劳损，建议：治疗理疗，口服非甾体类抗炎镇痛物治疗，局部封闭治疗。

4.日常保养只能起到缓解的作用，建议患者还是用中膏你好！引起足跟痛的病常见的软组织损伤有：包括跟腱腱鞘炎、跟后滑囊炎、腓骨肌腱鞘炎、胫后肌腱鞘炎和长拇屈肌腱鞘炎、跟骨下脂肪垫损伤、跖筋膜炎、跟骨皮下滑囊炎、跟腱周围炎、足跟骨刺等。去医院检查清楚再对症治疗。还有一种可能是腰椎有压迫导致腿脚麻木，足跟gu坊世医帖。

脚后跟痛?怎么回事?

(5)慢病型脚后跟疼痛

脚后跟疼的原因有很多种,平时注意保暖可以热敷或用热水泡脚,也可能是站的姿势不对引起的。如果站立时把身体的重心放在问题四：跑步后脚后跟疼是怎么回事 您好！脚后跟疼有两种可能：1，跑步方式不对，但这种情况比较少见。2，跟骨歪旋并引起足底筋膜炎，骨刺。您可以参考帅网站，希望能够帮到您！脚后跟上就会引起脚后跟疼。

如果通过以上处理，你的脚跟疼没有缓解甚至有加重，那就赶紧找医生吧。

建议去拍一张片子，如果拍片有增生,那么就是因为增生引起的疼痛,越来越痛,有可能骨刺增大吧。

你介绍一个成功治愈“脚后跟痛”的秘方：

用乌梅200克，加水浓煮30分钟，去梅，加白醋100克。待温度适宜，泡脚。3--5次后可见效。

脚后跟痛是什么原因

指导意见：

引起脚跟疼痛的原因较多，

分析：根据您的描述，不排除跟骨增生或跟痛症。建议：你好，这种情况一般考虑跟骨增生、跟痛症的可能，建议去医院骨外科拍片检查确诊，局部封闭治疗

临床上主要有：（1）跟腱周围炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎；（4）跟骨下脂肪垫损伤；（5）跟骨骨折；（6）跟骨皮下滑囊炎（7）跗骨窦软组织劳损；（8）跟骨结核、肿瘤等。

治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻，缓解1毛巾牵拉训练疼痛

放射性疼痛！

脚后跟疼是什么情况？

脚后跟疼的5种原因

主要是因为韧带发炎，或者是站立时间长、穿的鞋不合适、脚后跟骨长骨刺、风湿、天气冷等。

（4）经常牵拉和加强小腿肌肉训练，在日常运动中逐渐增加登山、爬楼梯项目。如果需要，可逐渐增加速度和距离。

脚后跟疼的原因主要有：

2.跟腱炎：是因为患者平时突然增加了运动的强度和频率，从而导致跟腱承受的压力增大，然后会出现脚后跟疼痛的症状。

3.跟骨骨突炎：跟骨骨突炎好发生于青少年，是在发育过程中，未愈合的骨骺受肌腱牵拉引起的症状，会导致脚后跟出现疼痛，疼痛在跟腱附着点下方。

扩展资料

人脚的后部，位于踝关节之下和脚弓之后，常称为脚后跟，俗称脚踝。在解剖学上，脚踝(或称踝关节)是人类足部与腿相连的部位，组成包括7块跗骨加上足部的跖骨和小腿的骨骼。

绝大多数的脚后跟疼痛都是由于韧带发炎引起的。人的脚后跟由33个关节和100多块肌腱和韧带组成，脚底的韧带紧连着跟骨的底端，当人行走时，巨大的牵拉力集中在跟骨下面韧带上一个狭窄的区域内，反复的牵拉摩擦容易导致韧带和骨骼结合部位发炎，造成疼痛。同时体重也和后跟疼痛有一定关系，一般来说，较胖的人更容易患后跟疼痛。

足底跖腱膜是足底维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力作用的腱性组织。长时间的行走、过度的负重，都会引起跖腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状。

多见于老年患者，当有足跟痛时，经过拍摄X光片，可以发现跟骨结节处 有大小不一的骨刺形成。但是，临床上发现骨刺不是导致疼痛的直接原因，只是隆起的骨刺，更一般是由于脚后跟磨损比较，所以才会出现疼痛的感觉。只需要做一些护理就可以了。容易使局部组织受到摩擦、劳损，产生无菌性炎症，其足跟疼痛的程度与局部炎症反应的轻重有关，而与骨刺大小无直接关系。

脚后跟疼是怎么回事?

建议：主要考虑为腰椎间盘突出或骨刺的可能性，建议拍片检查一下，目前要注意休息，不要大幅度运动，可以吃点止疼物的。医生询问：

脚后跟疼可能是因为自己走路走的过多，导致肌肉损伤或者产生乳酸

治疗方面：1、理疗；2、口服非甾体类抗炎镇痛物治疗；3、局部封闭治疗；4、矫正鞋垫缓解跖腱膜张力，减轻，缓解疼痛。

脚后跟疼很有可能是因为穿的鞋子太紧了，一直磨着脚后跟。

足跟痛最常见的原因是长期、慢性、轻微外伤积累引起的病变，表现为筋膜纤维的断裂及其修复过程。在跟骨下方偏内筋膜附近处可有骨质增生，形成骨嵴。在侧位 X射线照片上显示为骨刺。

我觉得大概率是鞋不合脚磨得。我以前买新鞋时常常会磨脚后悔，尤其是运动鞋，但是穿两次之后慢慢就合脚了，脚后跟疼可以睡前泡热水脚缓解缓解。

脚后跟疼痛是怎么回事？该怎么办呢

医治此病患者首先应减轻体重，使足底1、养成良好的足部卫生习惯。每日用热水泡脚，保持其清洁和良好的血液回圈，减轻区域性炎症，有助于足部的健康。受力减少。急性疼痛期应减少站立及走路的时间，并可在足跟部加有弹性的柔软鞋垫，以缓冲足跟受力的强度。患者可用一钝头器械痛点或随时自我使之逐步形成新的保护垫，也可去医院局部封闭治疗，以消除局部炎性反应而达到止痛效果

跟骨痛大致分三类病，1.足底跖腱膜炎：这是引起脚后跟疼最常见的原因，是因为长期的外伤和劳损引起的病变产生的。一足跟底部，也就是脚跟着力部位，多为滑囊炎。二是跟腱炎，在肌肉附着处。三是跟骨内压增高。最主要是确定病因。找骨科医生吧。

脚底和后脚跟痛是怎么回事

疗效:内外兼治3-5天，达100取坐位，将腿伸直，用一条毛巾环绕患侧足底，双手握住毛巾进行脚踝的牵拉训练。%

建议：脚跟疼痛的原因很多，但多数是跟骨骨刺所致，常发生在40岁以上的肥胖者。在人体的足跟部的皮里骨外，有一弹性脂肪垫，在双脚负荷全身重量行走时，该垫起着缓冲的作用，使跟骨不直接撞击地面。随着年龄的增长，此软垫会发生退行性的改变而失去弹性作用。而体重的增加则使双脚的负重加大，足底受力增加，时间长了便导致病理变化而形成了骨刺。在足跟稍一触地走路之时，骨刺便周围组织的末梢神经，患者便产生了疼痛之感。

1、足底腱膜炎：足底腱膜有维持正常足弓、缓冲震荡、加强弹跳力的作用。长时间的行走、过度的负重，都会引起腱膜的劳损，导致局部无菌性炎症而出现疼痛症状，其部位常常集中于跟骨结节腱膜起点处。

运动完脚后跟疼咋回事

问题一：锻炼完脚后跟疼是怎么回事 如果脚后跟的跟腱处,就是脚后相连的筋是因为跟腱慢性损伤导致的,如果是两边疼痛是由于局部的肌腱损伤导致,如果光是脚底的疼痛是由于骨刺的生成引起,前两者建议局部热敷,带个护踝,配合尼美舒利分散片等对症治疗就可,如果是后者建议去医院拍张X片对症治疗

问题二：突然运动后，脚后跟疼怎建议：主要考虑为腰椎间盘突出或骨刺的可能性，建议拍片检查一下，目前要注意休息，不要大幅度运动，可以吃点止疼物的。医生询问：么办 你好

引起脚跟疼痛的原因较多，临床上主要有跟腱周围炎，跟骨骨刺，跟骨骨膜炎，跟骨下脂肪垫损伤，跟骨皮下滑囊炎。

意见建议：

问题三：运动后脚后跟痛怎么一回事？ 运动后脚后更痛，可能与你穿的鞋不合适有总是脚后跟疼，原来是是由于肾虚引起的！关系，影响到你的足弓和脚板。首先建议你检测下你的鞋是否合脚舒适，然后在运问题五：左脚后跟上边痛是什么原因 那里是肾部反射区，一般没事可能是休息不够所导致。动后做2-3组3M拉伸运动。席地而坐，双脚略宽与髋向前伸直。以左脚为例，双手放于左家掌上，向身体方向发力，当有牵拉和略感不适时保持静力性拉伸10秒。换脚重复此动作。

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