西米露甜品怎么做 葡萄西米露甜品怎么做

椰奶西米露怎么做

5、如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味，还有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q劲，这个夏天芒果西米露值得你一试着。

椰奶西米露怎么做视频，椰奶西米露 生活需要点甜，所以时不时我们会吃些甜品来滋润一下自己。现在的甜品种类很多，椰奶西米露是其中一种，而且椰奶西米露的做法很简单，自己在家就能制作。接下来，一起来看看椰奶西米露怎么做视频，椰奶西米露是怎么样的呢？

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吃西米露有什么好处

做椰奶西米露之前要先准备好食材：椰奶245毫升、火龙果一个、西米40克、冰糖适量。

做椰奶西米露做法：先往锅里放清水，然后开火烧开。把西米冲洗干净，但不要捏，洗干净后倒入开水中，小火煮十多分钟，煮的时候要搅拌，不然会粘锅。等西米煮到只看见一点白的时候就关火，然后拿出用凉水过一下，这样的西米每一颗都是晶莹剔透的。把椰奶倒入锅中，加些冰糖煮，等冰糖完全融化就可以了，就加入西米和火龙果、西瓜等水果，椰奶西米露就做好了，也可以放进冰箱里冷藏后再吃。

吃甜品不一定要去甜品店才能吃到，自己也可以动手制作，而且自己制作的想要什么口味还可以自己调制，也不会添加其他的食品添加剂，吃起来健康又卫生，大家可以参考以上视频来制作。

西米露放牛奶还是椰奶，椰奶西米露热量

西米露吃甜品的时候会经常吃到，喝奶茶的时候也会有。因为西米露比珍珠排毒润肠小，吃起来也很方便，可以做很多种甜品，所以深受大家的欢迎。那么，煮西米露放牛奶还是椰奶，椰奶西米露热量高吗？

椰奶西米露的热量不高，每100克的西米露会含有358大卡。它是一种高碳水化合物的食品。平常购买西米露要注意分辨，质量好的西米露颜色是纯白色的，不含任何杂色，每一粒都十分的圆润饱满。若是质量不好的西米露，看起来没有光泽，颗粒大小也不均匀，甚至不饱满，用手轻轻一捏都会碎掉。

煮西米露用什么椰奶，西米露用什么样的椰奶

喜欢喝糖水的人在甜品店应该都有见过西米露，比如芋头西米露，椰汁西米露等等。西米露因为颗粒很小，吃起来也方便，所以深受大家的喜欢，很多人也喜欢自己买西米露回家煮，那么，煮西米露用什么椰奶，西米露用什么样的椰奶？

煮西米露用椰子粉比较好。首先锅中烧开水，西米露洗冲洗一下，然后放入开水中，小火煮，煮的时候不断搅拌，可以发现西米露慢慢变得透明，等西米露煮到能看见一个小白点的时候就可以关火了。然后倒出西米露，过一下凉水。锅里重新烧开水，倒入椰子粉，加入白糖，倒入鲜牛奶继续煮，煮好椰奶后倒入西米露中，放凉，喜欢吃西瓜的可以加入西瓜，然后放冰箱冰镇，冰好之后就可以拿出来吃了。

椰汁西米露是用椰子、西米、鲜奶制成的甜品口感香甜，可以健脾、化痰、润肺的作用，还可以缓解消化不良，西米还能让皮肤恢复天然润泽。

其实煮西米露可以用椰奶也可以用牛奶，根据个人的口味来选择就好。西米露煮的时间不需要太长，煮的时候一定要搅拌，不然就容易化成水，或者粘锅，影响口感。

随着孩子年龄的不断增加，一般6个月以后除了母乳外就要再增加一些辅食和其他营养物品的摄入了，其实西米露是宝宝辅食很不错的选择，做法也很简单，很多妈妈都会学了做给宝宝吃，但是有些人还是不太清楚西米露加的是椰汁还是椰浆，今天就一起来看看西米露用椰汁还是椰浆，并且分享一些制作要点。

芒果西米露的做法 芒果西米露怎么做好吃

1、步锅里放水烧开，如下图所示。

芒果西米露是很多人都非常喜欢的一道甜品，大多数甜品店中也都有出售。不过有人会担心外面制作的芒果西米露在用料上品质不过关，希望能够自己在家制作营养美味的芒果西米露。那芒果西米露的做法是什么呢？芒果西米露怎么做好吃呢？下面我们一起来了解看看吧。

按照西米鹿的营养功效，一般人群皆可食用西米露，尤其是女士。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。

【芒果西米露的做法】

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。

3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了

4、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，

加入芒果和少许蜂蜜，即可。

【芒果西米露用什么牛奶】

没什么甜品比芒果西米露能博得更多MM的欢心了。

在家里制作芒果西米露非常方便，不需要太多的装饰与点缀，香滑的芒果打造的美味足以能打动人心。晶莹透亮的西米露，爽口Q滑，加上粒粒芒果，甜蜜芬芳，清新宜人。

芒果西米露还有人选用椰树牌椰汁，说做出来的芒果西米露不椰味还有奶味，香甜可口。也有人用半份纯牛奶和半份椰汁同煮。根据个人口味，可以稍稍加点冰糖，椰汁比较甜，

【西米露的吃法】

西米露有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米露还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。那么，西米露一般都怎么吃呢?请看下面介绍。

1、即煮即食

(1)先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

(2)然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。

(3)若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟。

(4)加糖、椰浆及杂果等配料后搅动，即可食用。

2、熟后待用

(1)先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

(2)然后将西米倒入煮沸的5、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。开水中，要不停地搅动西米约2分钟。

(3)关掉火，倒掉开水，保留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次，再倒掉水(切记此步骤务必要移离灶炉进行)。

(4)再加注相当于西米2-3倍的常温水煮开，再倒入刚才未煮熟透的西米，煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。此过程中必须不停地搅拌西米。

(5)保留少许水和西米一起在密封容器中，把多余的开水倒掉，若有条件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久。

注意：按此方法煮的西米可以摆置几小时后食用，但不宜留的时间太长。

【西米露的适宜人群】

西米露具有健脾、补肺、化痰西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。西米露中的西米含有高纤维素，能够促进肠胃消化。达到排毒美肤效果。西米露中的西米含有大量碳水化合物和蛋白质，利于孕妇产后恢复。

尤其是女士。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。

求西米露的各种做法

4、火龙果用挖球器挖出圆球，如下图所示。

准备食材调料，木瓜一个 / 白糖30 克 /牛奶 500毫升 / 西米 50克

步：锅中烧开水，水一定要烧开再把西米下锅煮，不然西米容易散开不成形，煮至西米完全透明，或者还看得到一点白心再焖至透明。再捞出用水冲掉黏液，这样西米才会更Q弹。

第二步：木瓜去皮去籽洗净切成小方丁，锅中加入牛奶和白糖煮开，放木瓜煮一分钟，把煮好的西米放一起2、等待煮西米的过程中，我们来处理芒果。将芒果沿着果核切开，用刀在果肉上划十字刀，再把果皮翻转，沿着果皮用刀将果肉轻轻切下。拌匀就可以享用啦，冬天来一大碗热乎乎的木瓜牛奶西米露简直太幸福啦！

珍珠丸子西米露

准备食材调料，糯米粉 100克/ 西米 60克 / 椰浆 500毫升 / 白糖35克 / 水果少许

第二步：煮西米的时间可以搓珍珠小丸子，在糯米粉里加入适量清水把糯米粉先揉成光面团子，然后再把光面团子搓成小珍珠牛奶西米露甜品怎么做，很多人对于牛奶西米是有着独特的喜爱的，西米露很招人喜欢，西米透亮Q弹，搭配着香甜的汤汁，又好看又好吃。以下看看牛奶西米露甜品怎么做。丸子。

第三步：用挖球器把挖西瓜丸子球挖好备用，锅里烧开水把珍珠丸子下锅煮至浮起，煮好的珍珠丸子捞起放冰水里，这样才不会粘黏在一起，取奶锅把椰浆下锅煮，放入白糖煮开，准备一个大碗，装上珍珠丸子和西米，倒上椰浆，点缀果就可以啦。

芒果西米露怎么做才好吃？

用了椰汁要少放糖。

芒果西米露是不少女生大爱的甜品，这个季节正好是芒果新鲜上市的季节，吃货妹子们不妨买些芒果回家一道美味的芒果甜品！那么芒果西米露怎么做好吃呢？

、煮西米露要先把锅里的水烧开，然后再把西米放进去煮15分钟左右。记住是15分钟哦！而且煮的时候要注意搅拌，防止粘在一起。15分钟以后把火关掉，不要开锅盖，继续焖20分钟左右出锅，这时西米已经全透明了。西米是很容易煮糊烂的东西，一定要注意把握好火候哦。

第二、做芒果西米露的时候，还可以用椰汁，椰汁不椰香，还带有奶味。对椰汁不排斥的话不妨试试加入椰汁，会更具热带风情。

材料

主料：芒果，椰汁，牛奶，小西米

辅料：蜂蜜

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底。

3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时10、要搅拌到底部，不要糊底，关火，盖上盖子焖5分钟。

4、待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹3、小西米煮熟后必须用火水洗净表层黏液，倒入碗里用纯净水冷藏，一次用不完可以放两三天。剔透的QQ感觉了。

6、待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜即可。如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。

芒果西米露的做法 芒果西米露怎么做好吃

芒果西米露的做法1

芒果西米露是很多人都非常喜欢的一道甜品，大多数甜品店中也都有出售。不过有人会担心外面制作的芒果西米露在用料上品质不过关，希望能够自己在家制作营养美味的芒果西米露。那芒果西米露的做法是什么呢？芒果西米露怎么做好吃呢？下面我们一起来了解看看吧。

【芒果西米露的做法】

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。(水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。

3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了

4、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。准备材料：待西米在牛奶中浸泡15分钟后，

加入芒果和少许蜂蜜，即可。

【芒果西米露用什么牛奶】

没什么甜品比芒果西米露能博得更多MM的欢心了。

在家里制作芒果西米露非常方便，不需要太多的装饰与点缀，香滑的芒果打造的美味足以能打动人心。晶莹透亮的西米露，爽口Q滑，加上粒粒芒果，甜蜜芬芳，清新宜人。

芒果西米露还有人选用椰树牌椰汁，说做出来的芒果西米露不椰味还有奶味，香甜可口。也有人用半份纯牛奶和半份椰汁同煮。根据个人口味，可以稍稍加点冰糖，椰汁比较甜，

【西米露的吃法】

西米露有温中健脾，治脾胃虚弱、和消化不良的功效。西米露还有使皮肤恢复天然润泽的功能。所以西米露很受人们尤其是女士的喜爱。那么，西米露一般都怎么吃呢?请看下面介绍。

1、即煮即食

(1)先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

(2)然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。

(3)若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟。

(4)加糖、椰浆及杂果等配料后搅动，即可食用。

2、熟后待用

(1)先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

(2)然后将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅动西米约2分钟。

(3)关掉火，倒掉开水，保步骤五：锅中加入清水大火烧开，想吃甜的西米露就加糖，不要甜的就不加糖，加了糖的要把糖煮化后，才能做下一个步骤。水烧开后就要重复第二个步骤的做法。煮到西米都浮到水面上，锅中水也开了就行了。要马上倒出先前准备的盘里，静置放凉。留未煮熟之西米再加冷水或常温水后搅动几次，再倒掉水(切记此步骤务必要移离灶炉进行)。

(4)再加注相当于西米2-3倍的常温水煮开，再倒入刚才未煮熟透的西米，煮15分钟左右直到西米变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。此过程中必须不停地搅拌西米。

(5)保留少许水和西米一起在密封容器中，把多余的开水倒掉，若有条件保存于冰霜中(不可放冰格)可保存更久。

注意：按此方法煮的西米可以摆置几小时后食用，但不宜留的时间太长。

【西米露的适宜人群】

西米露具有健脾、补肺、化痰西米有健脾，补肺，化痰的功效，有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能，所以西米羹很受人们尤其是女士的喜爱。西米露中的西米含有高纤维素，能够促进肠胃消化。达到排毒美肤效果。西米露中的西米含有大量碳水化合物和蛋白质，利于孕妇产后恢复。

尤其是女士。适宜体质虚弱、产后病后恢复期、消化不良、神疲乏力之人食用;适宜肺气虚、肺结核、肺痿咳嗽者食用。

芒果西米露甜品怎么做

只需要西米即可。在超市买适量的西米回家用开水煮，直至西米变得透明就可以制作西米露了。

芒果西米露的做法：

辅料：水适量。

做法如下：

1.做法：准备好食材和份量。

2.用有深度的小锅烧一锅水，水滚开以后放入西米。

3.芒果去皮切成小块。

4.西米煮到中间有小白点，关火焖10分钟。

6.打成芒果奶昔。

7.西米煮好以后，过凉水泡一下。

8.把芒果奶昔倒进杯子里，加入西米搅拌一下。

9.把混合好的芒果西米露放入甜品碗里注意在煮西米的时候要一边煮一边搅拌，以免粘锅，而且也不用住的太熟，一般等到西米中间就剩一个小白点的时候就可以关火了，再焖到全熟，这样西米的口感是的，同时西瓜也可以根据季节或者孩子的口感换成其他水果，如果家里实在没有椰浆的话，用椰子粉或者椰子汁也可以，只是口感会那么一点点。，放上适量的芒果肉。美味的芒果西米露就做好了。

芒果西米露的做法

冰水 适量

芒果西米露的做法，芒果西米露是很多女性朋友爱吃的一道甜品，芒果是一种营养丰富，美容养颜，香甜可口的热带水果，西米露也是口感软糯的食物，两者结合是一种奇妙可口的搭配，那么该怎么做这道甜品呢？

7、搅拌几次

1、食材

材料：西米、芒果、椰汁

西米2两，糖1/2杯，芒果3个，草莓2粒。

2、做法步骤

1、锅中加水烧开，将西米倒入锅中，转小火，盖盖子煮。（水量加足一些，煮时中途不时搅一下，避免糊底)。

3、大约25分钟后，看西米煮至透明，只剩中间一点小白点时，关火，盖上盖子焖5分钟。待西米完全变透明时，用网筛捞起，过一遍凉开水即可，是不是晶莹剔透的QQ感觉了。

4、再倒入牛奶和椰汁中，搅拌均匀。待西米在牛奶中浸泡15分钟后，加入芒果和少许蜂蜜，即可。

5、如果放入冰箱稍微冷藏一下吃起来效果会更佳。浓浓的芒果味，还有椰汁的清香味，牛奶的滑，西米的Q劲，十分适合夏天食用。

3、功效

清热避暑，补充能量。

1、先放相当于西米4-5倍的清水煮到沸点。

2、将西米倒入煮沸的开水中，要不停地搅到西米，煮约10-15分钟直到发现西米已变得透明或西米粒内层无任何乳白色圆点，则表明西米已煮熟。

3、若有必要，在煮的过程中也可加水，也可在将要煮透前，停火，封盖，几分钟即可。

芒果西米露的做法2

食材：

芒果1只，小西米半小碗，牛奶400ml，椰浆200ml，白砂糖适量，清适量。

1、一个稍大的锅烧沸一锅水，倒入小西米，用勺慢速搅拌，始终使其保持沸腾状态；

2、至小西米中间还留有一点点白点，关火盖锅盖焖15分钟，直至小西米全部透明；

3、掉锅内的一半水，加入凉水，倒掉一半水，再加入凉水，再倒掉，倒入筛子滤去水再倒入锅里用凉水冲洗直至小西米冷却，来回约四五次，一次用纯净水过洗一遍，倒入碗里，加入纯净水，没过表层冷藏；

4、里倒入牛奶、椰浆，比例为2：1，加糖调味，煮沸关火，冷却入冰箱冷藏；

5、果切块待用；

6、一个干净的碗，放入两勺小西米，倒入适量椰汁，再加入芒果块，一碗冰凉爽口的芒果椰汁西米露就完工啦！加颗薄荷叶装点一下，美美搭！

小贴士：

1、小西米必须在水煮沸后倒入，需用勺慢慢搅拌，防止结块。

2、小西米一定不能一下子煮到全部透明，否则就不Q弹了，一定要在还有一个小白点时关火焖至透明。

4、用牛奶加椰浆煮椰汁比直接用买来的椰汁好吃一百倍哦！

芒果西米露的做法3

增强体力

西米露中含有大量的碳水化合物，同时其中还有少量的蛋白质、脂肪和维生素，这些营养物质都是人体所需要的`，对健康有好处，能够给人体起到补充营养的功效，帮助我们很好的增强体力。

西米露中含有大量的高纤维素，能够起到促进肠胃消化的功效，还可以起到排毒的效果，对缓解消化不良的问题是非常有好处的。

滋润皮肤

西米露中的B族维生素含量丰富，能够起到润泽肌肤的效果，对皮肤健康有好处，可以有效的防止皮肤干燥的情况产生，经常吃西米露，这可以让我们的肌肤恢复自然光泽。

芒果怎么切方便吃

芒果想要切的好看的话，一定要选择软硬适中的一个芒果，如果太软的话它的形状会不好看，如果太硬的话芒果是比较生的，口感不会好，把芒果从中间切开，然后用刀划成正方形的形状，反过来用刀划开就可以吃了。

夏天怎么做甜品？

8. 红枣糯米丸子：将糯米粉和水搅拌成面团，包入红枣，放入开水中煮熟即可。

1. 炖梨：将梨去皮、去核，加入冰糖和水，慢慢炖煮至梨变软糯，可以加入少量生姜和枸杞增加口感。

2. 香蕉酸奶冰激凌：将香蕉切成小块，加入酸奶和少量蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱冷冻室冷冻几个小时即可。

3. 烤苹果：将苹果去核，撒上肉桂粉和糖，放入烤箱烤制10-15分钟即可。

4. 蜂蜜柚子茶：将柚子切成薄片，加入蜂蜜和热水，搅拌均匀即可。

5. 蜜桃酸奶：将蜜桃切成小块，加入酸奶和少量蜂蜜，搅拌均匀即可。

6. 蒸蛋糕：将鸡蛋、牛奶、面粉和糖混合搅拌均匀，倒入蒸锅中蒸制20-25分钟即可。

7. 芒果冰沙：将芒果切成小块，加入牛奶和少量糖，搅拌均匀后放入冰箱冷冻室冷冻几个小时，取出后搅拌成冰沙即可。

夏天可以做的甜品有很多，以下是一些常见的方法：

：将籽装入纱布袋中，加入石灰水和清水，揉搓至变成粉浆，倒入碗中凝固。凝固后切成小块，加入红糖水、水果等调料即可。

冰石花冻：将海石花放入高压锅中，加入清水，煮好后加入蜂蜜和水果丁，倒入模具中凝固。

杨枝甘露：将西米煮熟后加入椰奶、淡奶油、白糖和适量的水，煮至浓稠状，倒入碗中凝固。凝固后切成小块，加入芒果丁、柚子等调料即可。

豆乳布丁：将黄豆泡发后打成豆浆，加入吉利丁片和白糖，搅拌均匀后倒入模具中凝固。凝固后切成小块，撒上黄豆粉即可。

主料：西米100克；芒果1个；牛奶克。需要注意的是，制作甜品时要确保食材的新鲜和卫生，同时控制好食材的用量和温度，以免影响甜品的口感和质量。

材料：

酸奶毫升、炼乳2勺、香蕉1根、猕猴桃1个、小番茄3个、葡萄干适量

将猕猴桃切小块，小番茄对半切，香蕉捣成泥，将猕猴桃、小番茄、香蕉泥、酸奶、炼乳倒入碗中，加入适量的酸奶，撒上葡萄干，冰镇一下即可。

功效：4、西米的处理方法

夏季食用酸奶，不仅清凉解暑，而且可以增加肠道内益生菌含量，减少因食用变质食物导致腹泻等肠道疾病的机会。

牛奶西米露甜品怎么做

甜品店对西米的要求，是粒粒西米都是分散（不粘在一起），中心没有“白眼”白点，软硬适中，软就是入口不粉，硬就是入口不粘，但又够滑！下面开始介绍。

牛奶西米露甜品怎么做

看多好看的芋圆

牛奶西米露甜品怎么做1

牛奶、西米、水半锅

1、先把水放入锅中煮沸。

2、再撒入适量的西米。

3、煮一会儿，注意，不要结块。

4、关火，盖上锅盖，静置10分钟左右。

5、把牛奶倒入碗中。

6、西米过筛，把水弄干。

7、把西米倒到牛奶里，搅一搅。

牛奶西米露甜品怎么做2

西米 400克

芒果 1-2个

蜂蜜 2勺

优培鲜奶 适量

蜜红豆 适量

做法步骤

1、小西米400克

2、我买的是这款的

3、电饭煲水烧开，一定要水多放点

4、放入小西米

5、用4分钟的时间烧开水

6、这是煮12分钟后的西米

8、刚好煮了12分钟图6的照片

9、过10分钟8、出锅。后打开搅拌几下

11、再煮5分钟后，中间剩下一点白点

12、焖10分钟

14、放入干净即容器内

15、准备好蜂蜜

16、每碗放入2-3勺蜂蜜

17、用这个大小的`勺子

18、西米透明

牛奶西米露甜品怎么做3

【南瓜芋圆椰汁西米露详细制作方法】

1、南瓜去皮切片，锅里蒸10分钟拿出，要选新鲜的南瓜哦！

2、用擀面杖捣成南瓜泥，南瓜沥掉一些水分，不然会很稀要加好多粉。

4、木薯粉的克数也没法写，主要南瓜泥的湿度不一样，到慢慢成团的样子不多了。

5、这时可以用手揉成团了。

6、拿一大块南瓜团搓成长条，再摘若干不多大的小挤子。

7、乘热动作要快搓成圆，撒些木薯粉防粘。

8、做好了可以放冰箱冷冻起来，想吃的时候再拿出来解冻，这样就可以了。等到水煮沸腾了下锅，一次吃不掉可装保鲜袋里，放冰箱冷冻保存，做甜品时可用。

9、锅里水烧沸下南瓜丸子煮至浮起，如果是冷冻过的丸子可能要解冻10分钟才能下锅煮。

10、煮好的南瓜丸子过下凉水会更Q弹，金黄油亮甚是好看。

12、煮15分钟的样子，西米还会有小白点关火再焖10分钟。

13、焖好的西米全透明了，用凉水冲一冲，成功的西米就煮好了。

14、西米加入椰子汁，就是椰汁西米露了，然后再放一些芒果粒！

放上南瓜芋圆，一看就特有食欲！

必须要上大碗，在家吃就是要个大大的满足。

赶紧动动手，你也可以！

芒果西米露的常见做法？

椰汁芒果西米露做法

7.22正值二伏，做一份芒果西米露放在冰箱里备用，随吃随取，真是幸福感爆棚。自己还可以加更多的芒果，香甜的果肉混合着顺滑的椰浆，满足感油然而生。

西米露是很常吃的糖水，做西米露时是放椰奶，口感会更佳，当然了，喜欢喝牛奶的朋友放牛奶也是可以的。喝糖水不要放太多糖水，过甜喝完后容易口渴，而且喝的过程中也容易腻。

步骤：

19、仔细看

（1）把水烧开，放入一小把西米，小火煮，注意西米容易粘锅底，煮的时候要不停地搅拌。等西米变得完全透明或中间只有一点点白芯时关火，用冷水反复冲凉后浸泡在冷水里；

（2）现在教大家怎样切出漂亮整齐的芒果丁，先贴着芒果的核切下，用刀划成网格状，然后翻过来，贴着芒果皮把划好的小格子切下来；

（3）加入椰汁或杏仁露露，再加入已浸凉的西米粒就做好了。清凉爽滑，非常适合夏天吃的一款甜品。

芒果西米露的常见做法？

但是糖尿病人就不要使用西米露，因为西米含有较高的淀粉，淀粉可转化为糖，不利于糖尿病的治疗。目前糖尿病的治疗方法一般有控制饮食和遵医嘱服用降糖或者注射胰岛素，积极预防并发症。糖尿病人一定要要养成良好的饮食生活习惯，适当体力活动，保持正常体重。

7.22正值二伏，做一份芒果西米露放在冰箱里备用，随吃随取，真是幸福感爆棚。自己还可以加更多的芒果，香甜的果肉混合着顺滑的椰浆，满足感油然而生。

芒果西米露的做法

步骤：

13、准备好冰水冲凉西米，晾干水份

（1）把水烧开，放入一小把西米，小火煮，注意西米容易粘锅底，煮的时候要不停地搅拌。等西米变得完全透明或中间只有一点点白芯时关火，用冷水反复冲凉后浸泡在冷水里；

（2）现在教大家怎样切出漂亮整齐的芒果丁，先贴着芒果的核切下，用刀划成网格状，然后翻过来，贴着芒果皮把划好的小格子切下来；

（3）加入椰汁或杏仁露露，再加入已浸凉的西米粒就做好了。清凉爽滑，非常适合夏天吃的一款甜品。