课程感想1000字(课程感悟和收获200字)
琪琪今天给分享课程感想1000字的知识，其中也会对课程感悟和收获200字进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！
课程感想1000字(课程感悟和收获200字)
课程感想1000字(课程感悟和收获200字)
1、口才与训练课程的心得:目标：锻炼胆的发言，锻炼声的说话，锻炼最流畅的演讲。
2、自我激励誓言：我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要最流畅地演讲。
3、目标实现时间：30天一、积极心态训练（20分）1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要胆地发言，我一定要声地说话，我一定要最流畅地演讲。
4、我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
5、）（10分）2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
6、（5分）3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
7、（5分）二、口才锻炼（60分）（一）每天至少10分钟深呼吸训练。
8、（10分）（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
9、（50分）1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
10、（10分）2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
11、（10分）3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
12、（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
13、（10分）5、注意讲话时的一些技巧。
14、（10分）A、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
15、B、勇敢地讲出句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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